Apa Itu IMT dan Cara Perhitungannya ?
Indeks Massa Tubuh (IMT) atau dalam bahasa Inggris disebut Body Mass Index (BMI) adalah sebuah angka yang dihasilkan dari perhitungan berat badan dan tinggi badan seseorang. IMT biasanya digunakan untuk menilai apakah seseorang memiliki berat badan yang ideal, kurang, atau malah berlebih.
Rumus perhitungan IMT adalah:
IMT = Berat Badan (kg) / (Tinggi Badan (m) × Tinggi Badan (m))
Dengan menggunakan rumus tersebut, kita bisa mengetahui apakah berat badan Anda saat ini termasuk memiliki berat badan yang ideal, kurang, atau berlebihan. Berikut ini klasifikasi IMT menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO):
Tabel DATA Indeks Massa Tubuh
| IMT/BMI | KATEGORI | |||
|---|---|---|---|---|
| Very severely underweight | - | |||
| Severely underweight | 15 | 16 | 0.6 | 0.64 |
| Underweight | 16 | 18.5 | 0.6 | 0.74 |
| Normal (Healthy Weight) | 18.5 | 25 | 0.74 | 1 |
| Overweight | 25 | 30 | 1 | 1.2 |
| Obese Class I (Moderately obese) | 30 | 35 | 1.2 | 1.4 |
| Obese Class II (Severely obese) | 35 | 40 | 1.4 | 1.6 |
| Obese Class III (Very severely obese) | 40 | 45 | 1.6 | 1.8 |
| Obese Class IV (Morbidly Obese) | 45 | 50 | 1.8 | 2 |
| Obese Class V (Super Obese) | 50 | 60 | 2 | 2.4 |
| Obese Class VI (Hyper Obese) | 60 | - | 2.4 | - |